Shake z truskawką i melisą ma wspaniałe właściwości przeciwzapalne, wzmacniające, wyciszające oraz poprawiające trawienie. Imbir działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Melisa uspokaja i wzmacnia. Truskawki regulują trawienie i przyśpieszają przemianę materii.
Shake z truskawką i melisą jest doskonały po stresującym dniu pracy!
Składniki:
1 duże jabłko pokrojone na cząstki
sok z 1 pomarańczy
100 g truskawek
garść listków melisy
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
Wykonanie:
Wszystkie składniki zmiksuj do jednolitej konsystencji i gotowe! Na zdrowie! 🙂
Photo: Freepik.com
