Ziołowa herbata na problemy skórne
Zróbmy razem ziołową herbatę. Przygotuj mieszankę ziół. Weź po 50g następujących ziół:
- ziele skrzypu
- ziele poziewnika
- ziele pokrzywy
- oraz 100g rdestu ptasiego.
Wszystko dokładnie wymieszaj.
Łyżkę tej mieszanki zalej 2 szklankami wody i gotuj powoli na małym ogniu, aż zostanie połowa zawartości garnuszka. Krzemionka jest trudno rozpuszczalna, dlatego trzeba długo ogrzewać ziółka na wolnym ogniu, aby dobrze naciągnęły. Pij 2 razy dziennie po pół szklanki takiego wywaru. Mieszankę ziół przechowuj szczelnie zamkniętą.
Photo: Freepik.com
