Właściwości lecznicze wiesiołka wynikają z jego składu. Wiesiołek jest nie tylko źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, głównie omega-6 ale także zawiera białko, cynk, selen, wapń, magnez i witaminę E.
Badania kliniczne potwierdzają, że regularne stosowanie oleju z wiesiołka pozytywnie wpływa na wiele funkcji organizmu, a szczególnie na kobiecą równowagę hormonalną. Dobry wpływ na stan kobiecego zdrowia ma kwas gamma linolenowy (GLA) – nienasycony kwas tłuszczowy z grupy omega-6.
Na co działa olej z wiesiołka?
PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego)
Menopauza
Bóle piersi (mastalgia)
AZS (atopowe zapalenie skóry)
Łuszczyca
Trądzik
RZS (reumatoidalne zapalenie stawów)
Stwardnienie rozsiane
Płodność
Pamięć
Olej z wiesiołka warto wprowadzić jako stały element diety i zdrowego trybu życia. Efekty jego stosowania odczuć można po 3-4 miesiącach regularnego stosowania.
W jakiej postaci stosować olej z wiesiołka?
Można stosować w postaci tłoczonego na zimno oleju lub kapsułek.
Polecam przepis na surówkę z olejem z wiesiołka: Surówka z młodej kapusty kiszonej z olejem z wiesiołka.
Bibliografia:
