


Pomarańczowe smoothie
Pomarańczowe smoothie wspomaga odchudzanie, działa przeciwzapalnie i wspomaga odporność😊 Składniki:

Zielone smoothie
Zielone smoothie wspomaga odchudzanie, działa silnie przeciwzapalnie i wspomaga odporność😊

Duszone jabłko z kaszą jaglaną, rodzynkami i miodem
Propozycja na lekkostrawne, pyszne, bezglutenowe śniadanie😊 Składniki ( na jedną

Omlet ze szpinakiem i mozzarellą
Propozycja na pożywne, pyszne i sycące śniadanie lub kolację 😊

CYNK i jego wpływ na tarczycę
Wiedza o cynku ma bardzo długą historię. Maści cynkowej używano

SELEN I TARCZYCA
Selen jest niezwykle ważny jeśli chorujesz na Hashimoto lub niedoczynność

OCET JABŁKOWY i jego dobroczynny wpływ na organizm
Ocet jabłkowy stosowany jest powszechnie w medycynie ludowej. Naturalny czyli

JABŁKA, NADCIŚNIENIE I NADWAGA
JABŁKA, NADCIŚNIENIE I NADWAGA W zimie dużo osób rzadko sięga

Herbata z imbiru i goździków
Składniki: kawałek świeżego korzenia imbiru (około 15-20g) 4 goździki 2

Ziołowa herbata na problemy skórne (trądzik, wypryski, różne stany zapalne)
Ziołowa herbata na problemy skórne Zróbmy razem ziołową herbatę. Przygotuj

KRZEM, URODA I TRĄDZIK
Krzem jest najpospolitszym pierwiastkiem w przyrodzie. Nie występuje w stanie